幼儿补充营养同时要注意时期
来源:互联网
日期:2019-10-10
每位宝宝都是与众不同的,不能用一个十分标准来衡量婴幼儿的食量。婴幼儿的食量是多种因素综合决定的,与他们的体型大小、好动程度、新陈代谢率息息相关。通常意义上,只要婴幼儿体重持续增长、进餐愉悦、有足够的旺盛的精力与他人互动,均无大碍。婴幼儿的照护者需要理解并正确解读婴幼儿的行为表现,以判断他们的感受。
补碘并不是越多越好
有些人误以为服用碘越多,身体越健康,孩子就越聪明。其实这种想法是非常错误和危险的,碘过量对身体是非常有害的。碘过量后可抑制甲状腺素分泌,通过内分泌机制的调节作用,会引起高碘性碘甲状腺肿大,出现头痛、恶心、呕吐、口唇水肿及过敏等不良反应,所以补碘并不是越多越好。
DHA
婴幼儿时期的宝宝大脑正处于刚发育的状态,宝宝的智商发育在婴幼儿时期显得尤为重要。这个时期宝宝所需要的营养物质必须充分,才能让宝宝健康的成长,大脑发育得好,智商才高。
尤其从胎儿期到宝宝2岁,补充足量的DHA,能够帮助宝宝大脑神经连接的形成,神经连接越丰富,宝宝就越能感知这个世界,未来学东西也会快人一步哦。
同时,DHA也是眼睛视网膜的主要构成成分,对宝宝的视力发育至关重要。想要宝宝未来的视力发展得更好,眼睛更明亮,适时补充DHA很重要!
正在母乳喂养的宝宝,母乳中会含有丰富的DHA,而且还有EPA,帮助DHA吸收,所以,哺乳期的妈妈每天坚持吃一些富含DHA的食物或补充DHA补充剂,便可以满足0-6个月宝宝的DHA需求。
而宝宝在0~2岁的时候,身体各方面的发育都尚未完善,所以很难依靠食物来获取生长所需的DHA。这时候就需要一些已经被提取好,易吸收的营养物质来补充宝宝日常需要的DHA了。
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