肘关节炎多为肘关节过度活动，引起的慢性炎症，尤其是负重活动，肘关节外伤后(如肘关节脱位，骨折)，或进行肘关节手术后也可导致肘关节炎，可结合病史诊断。肘关节炎多见屈伸肘疼痛，以酸胀痛为主，肘关节活动因疼痛受限。x光可见关节骨质增生，退变，关节间隙异常。核磁共振可见肘关节腔内积液，周围软组织肿胀，关节软骨面损伤。

 

一、肘关节炎有哪些症状：

 

1、风湿性肘关节炎为风湿热的表现之一，多见于成年人，常发生于膝、肩、肘、腕等大关节，发病多在上呼吸道感染之后，出现游走性关节痛、肿及发热和其它风湿热的表现。

 

2、会在表面形成骨刺，外伤性肘关节炎多因外伤或持续慢性劳损引起关节软骨发生退行性变或形成骨刺，表现为患病关节肿、痛及运动障碍。

 

二、关节炎的病因：

 

1、酸性体质的人容易得关节炎，酸性体质的人会造成大量的钙流失，钙平衡的失调会导致钙在软组织中堆积，引起肌肉疼痛，风湿性关节炎患者的骨骼末端会接合，融合在一起。

 

2、疲劳和膳食不平衡也是关节炎的发病原因之一，关节过度疲劳和膳食不平衡会导致酸性体质，软骨浸泡在酸性体液中就会降解，滑液的润滑效果也会变差。损失的软骨成分同时存在于软骨和骨骼中，导致骨骼末端变得不平滑并形成骨刺。

 

胳膊肘出现劳损之后怎么缓解？

 

1、要让肘关节充分的放松休息，以不产生疼痛的姿势为主，能够有助于局部劳损的肌肉和周围韧带处于放松休息状态有助于恢复。如果继续活动会导致疲劳感进一步加剧，劳损也会加重，导致局部炎性水肿也会加重，不利于恢复。

 

2、可以口服消炎止痛、活血化瘀以及肌肉松弛剂，比如尼美舒利、活血止痛胶囊、盐酸乙哌立松片，都能够起到一定的治疗作用。

 

3、一定要注意保暖，不能出现肘关节受凉，可以用暖水袋或者炒热粗盐热敷，每天热敷5-6次且每次20分钟左右，也能够有效的放松肌肉组织扩张血管增加静脉回流缓解局部的疼痛症状。除此之外也可以去医院针灸推拿科进行针灸、推拿治疗，能够起到疏通经络、放松肌肉、活血化瘀的作用，也能够有效缓解症状。