通过深入了解细菌性阴道炎症状及饮食禁忌，女性朋友就可轻松摆脱该疾病的困扰，同时也知道如何避免该疾病的再次侵袭。

　　细菌性阴道炎症状
　　
　　分泌物增多是细菌性阴道炎的症状之一。分泌物较稀薄，呈均质状或稀糊状，颜色灰白、灰黄或者是乳黄色。也带有特别的鱼腥味。女性一般在月经后或性交后恶臭加重，性伴侣生殖器上也可能带有同样的恶臭味。


　　细菌性阴道炎调养

　　1、保持外阴清洁。

　　2、治疗期间禁止性生活。

　　3、饮食宜清淡，忌辛辣油腻。

　　细菌性阴道炎的饮食禁忌

　　患本病后饮食要多食清淡的食物，不饮酒，不抽烟，不食辛辣之物，多食具有淡渗利湿的食物，如冬瓜、赤小豆、西瓜等有益于本病的康复。下面介绍两首食疗方，供读者参考。

　　（1）鲤鱼赤豆汤（《外台秘要》）

　　组成　鲤鱼1尾，赤小豆60g。

　　用法　鲤鱼去头、尾及骨头，取肉与赤小豆共煮至豆烂。分2次服用。

　　适应证　用于白带多，湿热有毒者。[-hzh-]

　　（2）茯苓粳米粥（《家庭食疗手册》）

　　组成　茯苓30g（研末），粳米30～60g。

　　用法　先将粳米煮粥，半熟时，加入茯苓末，和匀后，煮至米熟，空腹服用。

　　细菌性阴道炎预防

　　●不滥用清洗液外，也要注意不滥用抗菌素。

　　因为滥用抗菌素副作用许多，除了会产生耐药及损害肝、肾、造血系统等，对女性的最大危害就是能引发阴道菌群失调--杀灭乳酸杆菌，滋生霉菌。

　　●避免长期久坐、穿紧身裤、用护垫。

　　长期久坐、穿紧身裤、用护垫会引起女性私密处常常处在潮湿、温暖的环境下，加之空气流通差、散热难等，特别适合霉菌生长，长此以往，就会阴道菌群失调。尤其是有一些护垫还添加了消炎、杀菌等药物成份，对于健康女性来说，在杀灭阴道致病菌的同时也会损伤有益菌，反而造成阴道菌群紊乱。

　　最后，建议女性多锻炼身体，因为当女性身患感冒等疾病时，身体抵抗力下降，阴道内霉菌等致病菌就会“抬头”。因而，建议女性要常常参加体育锻炼，把机体抵抗力一直维持在一个较高水平。