积极治疗急性风湿热等相关疾病，避免病菌感染，适当运动，增强体质。多吃以下几种食物：  

1、冬瓜属于性味平和的以及具有利尿性作用的食物，能够降低机体的炎症反应。  

2、南瓜含有丰富的果糖以及纤维素，具有促进胃肠道蠕动的作用，能够改善机体的消化功能，促进营养物质经过肠道的吸收，有利于缓解各种病因引起的消化不良等症状。  

3、哈密瓜含有丰富的果糖成分，且性味寒凉，适合有炎症性疾病的患者食用。