1、应早期诊断，早期治疗，防止炎症、出血等引起玻璃体混浊，加强安全宣传教育，减少眼外伤。
2、适当的休息，避免劳累，做到工作、休息要有规律。长时间用眼每隔一小时休息5～10分钟，使用电脑时间不要过长，自我感觉不适时要暂停使用。
3、此外，还可以多进食富含维生素C的食物，如蔬菜和水果等。
