孕妇可以吃红糖吗
来源：互联网
日期：2019-09-10
红糖的营养成分是属于天然形成的，其中的氨基酸等营养成分对于人体的新陈代谢以及蛋白质的合成是不可缺乏的。那么，对于孕妇这类特殊群体来说，可以吃红糖吗？
专家介绍，对于孕期贫血的人群来说，适当的进食一些红糖制作的食物也是不错的选择。
许多孕妇不敢进食红糖是因为在中医上说红糖具有活血化瘀的功效，而孕期慎用含有活血化瘀功效的食物的，担心会影响到胎儿，而诱发流产或是死胎的情况出现。
其实孕期是可以进食一些红糖的，因为其具的活血化瘀的功效是补助的，而且适当的少量进食，并未达到这个功效的作用，而其中功效多以益气补血功效为主，所以在孕期是可以适当的进食的。
孕期虽然是可以进食红糖，但是不建议当做零食或是滋补品进食，特别是患有妊娠糖尿病的孕妇，一定要禁止进食红糖，因为糖尿病不仅仅会影响到孕妇的健康状况，还会影响到胎儿的生长发育的情况，如果控制不好血糖，则将会出现酮症酸中毒，进而引起胎死腹中的现象。所以孕妇与在进食红糖的时候一定要了解自己是否有出现糖尿病的情况。
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