孕前需要做好哪些心理准备？
来源：互联网
日期：2019-10-23
备孕其实不只是简简单单的一件事，而是需要夫妻好好准备、好好决策的一件事，为了自己宝宝的健康成长，一定要多做“功课”，才能好“孕”十足！
其实理想的孕前准备至少在怀孕前3个月开始。除了要口服叶酸，预防未来宝宝的神经管畸形外，有关孕前准备的内容还包括夫妇双方的身体和心理准备、孕前的各项检查及一些必要的物质准备。
叶酸对红细胞的分裂、生长、核酸的合成起着重要的作用，孕期胎儿的生长，细胞分裂、分化等需要大量的叶酸，如果叶酸缺乏，可胎儿神经管发育畸形，出现无脑儿脊柱裂等先天畸形，所以在受孕成功的前三个月和后三个月每天需补充400微克叶酸。
孕前做好哪些心理准备？
（1）保持乐观稳定的情绪状态；
（2）要做好怀孕以后出现妊娠反应的心理准备；
（3）树立生男生女都一样的新观念；
（4）生活规律、饮食科学，保持良好的生活方式，使之适应优生胎教的需要。
孕前要有良好的心理准备，家庭和谐，夫妇心情愉快，计划在家中无重大事件发生与处理时妊娠，否则，很好推迟怀孕计划。
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