女性产后情绪暴躁是什么原因
来源：互联网
日期：2019-04-29
女性在生产以后，就正式成为了一名母亲，这时候不仅会有做母亲的喜悦，还会有很多的烦心事。而有些女性生完孩子后，脾气就变得很不好，经常都会因为一点小事大吵大闹。那么，女性产后为什么会情绪暴躁？
睡眠不足所致：一般一岁以内宝宝的作息是不规律的，妈妈一直处在待命的状态，特别是晚间的照顾，会让妈妈长期的睡眠不足。而人一旦处在睡眠不足的状态下，精神状态就会变差，再稍微碰到一些负面的情绪，就会变得脾气暴躁易怒。
压力过大影响：生产后，妈妈们一个人肩负着哺育幼儿的任务，奶容易给妈咪的情绪带来很大压力，稍微遇到一些不顺心的事，就会脾气暴躁了。
不能接受身材的变化。有的女性是因为自己的身材发生了很大的变化，造成自己的心情严重的下降，也会让自己的身体感觉到不舒服，这样就会让自己的精神压力特别的大，也会让自己很容易发脾气，所以要克制自己的脾气，放平心态。
产后未及时调整心情。这也是因为她们在产后的时候没有调节好自己的心情，让自己的心情变得更加的暴躁，也会让自己的脾气越来越差，因此他们想要用这种压力很好的释放出来。产后妈妈需要学会调节自己，多想一些比较好的事情来缓解自己心里的压力。
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