在造人之前，未准爸爸最好做一次全面检查，排除疾病嫌疑，查看精子状况。从临床来看，对于男性精子数量减少、活力偏低等，经治疗后，可使因精子质量问题而发生的自然流产大为减少。孕前检查有助于优生优育。

首先要摒弃不良生活习惯：

　　忌吸烟：男性吸烟不仅影响精子的质量，还会使妻子被动吸烟而影响胚胎正常发育，应在妻子孕前及怀孕期间内戒烟。
　　忌喝酒：大量饮酒，对男性的生殖系统有毒害作用，会使精子数量、活力不正常。
　　忌熬夜：熬夜会降低人体免疫能力，未准爸爸生育前要保持良好的身体状态，注意合理休息。
　　忌高温：烫水、高温不利于精子生成，注意洗澡水不要过热，更别去洗桑拿浴。
　　注意饮食：一些食物，如芹菜、木耳、棉籽油，会减低精子的活力与数量，应该避免进食。

要治疗自身疾病：

如果未准爸爸患有乙型肝炎，抗精子抗体阳性，以及各种性传播疾病，都会影响优生优育。比如，乙型肝炎，凡是HBVDNA、HBeAg阳性，就有可能通过精子的携带，发生胎儿感染，比率在31%左右，故患有乙型肝炎者，应经治疗转阴后生育；对于抗精子抗体阳性者，也要治愈后个月以上方可生育，因为常用的强的松、地塞米松都对生育有不良影响；只要检测到性传播疾病，就应该认真治疗，治愈之后方可生育。

　　因此，未准爸爸如果患有身体疾病，要及时治疗，否则会对未来的宝宝造成影响。

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