孕妇节食可致胎儿生长受限
来源:家庭医生在线
日期:2012-12-11
有些孕妇孕期吃的特少,甚至节食,一是担心吃的太胖产后不容易恢复身材,二是害怕营养过剩产生巨大儿,分娩时难产。专家认为,孕妇孕期应适当控制饮食,避免营养过剩分娩困难,但是不应节食,节食会使胎儿生长受限,严重影响胎儿在腹中的发育。
何为胎儿生长受限?
专家解释说:“怀孕后胎儿会在子宫内逐渐发育,孕妇的子宫底高度会逐渐增高,腹围逐渐增大,胎儿的身长与体重也会成比例地增加。如果妊娠四五个月后,孕妇的腹形及子宫体明显小于正常孕月,就说明胎儿虽然存活但生长迟缓,其体重低于相同孕龄胎儿。”
孕妇如何避免上述情况发生?
有些孕妇身材矮小,怀孕期肚子看起来也不大,是否也是胎儿生长受限呢?医生认为孕妇身材矮小与遗传有关,这是正常的;但生活环境差、营养不足、偏食、厌食、妊娠呕吐、慢性胃肠炎等,或胃肠吸收障碍等,会使蛋白质及热量摄入不足。
吸烟、酗酒、心血管疾病、慢性疾病以及母体缺氧等,都能导致胎盘功能不全,使胎儿缺氧和营养不良,造成生长迟缓。此外,孕妇的年龄、胎次等,也能影响胎儿宫内生长发育。[-hzh-]
胎儿如果有染色体异常、病毒感染、胎盘功能不全,脐带过细、打结等,均能影响胎儿的供血、供氧,从而发生生长受限。该病的新生儿死亡率为正常儿的3~8倍,新生儿的发病率也明显增加,有的后来生长发育受到障碍,特别是神经系统的损害较明显,影响大脑正常发育,发生智力障碍或畸形等。
孕妇孕期应注意饮食营养均衡,这对胎儿生长发育极为重要。食物要清淡、新鲜、多样化,按个人所需适当增加营养食品。不能因为担心孩子大、难产,产后体形恢复不好等而节制饮食。但也要避免营养过剩。休息时多采取左侧卧位以增加胎盘血流量,这对胎儿的生长发育有帮助。
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