孕中期女人身体变化面面观...

快速导航

首页 孕妇频道 怀孕中期保健

正文

孕中期女人身体变化面面观

来源:医生在线

日期:2011-12-07

  怀孕13~27周这段时间,我们称之为孕中期。庆祝一下吧,你已经进入孕中期了,你可以从孕早期焦虑心情中解脱出来了,逐渐感到安定和愉悦!

  ●第13周  

  胎儿的身体在迅速成熟,腹部与母体联结的脐带开始成形,可以进行营养与代谢废物的交换。

  你的乳房迅速地增大,你的腹部和乳房的皮下弹力纤维断裂,在这些部位出现了暗红色的妊娠纹。

  ●第14周

  你的子宫已经长大许多,但周围的人还不太容易看出你怀孕了。因为目前胎儿还很小,实际上只有76-100毫米,体重大约28克,胎儿的手指已经开始长出代表他(她)个人特征的指纹印。

  这个时期孕妇阴道的分泌物开始增多,阴道分泌物又称为“白带”,它是阴道和宫颈的分泌物,含有乳酸杆菌、阴道脱落上皮细胞和白细胞等。

  ●第15周

  宝宝现在还是很小,小得都能放在你的手掌上。胎儿的头顶上开始长出细细的头发,眉毛也长出来了。现在胎儿薄薄的皮肤上有一层细绒毛,好象是一条细绒毯盖在他(她)身上,这层绒毛通常在出生时就会消失。

  这是你与宝宝建立感情的好时期。如果跟宝宝谈话让你觉得有点怪异的话,那么你可以给他描述一下你手头正在做的事情,给他读一本书、杂志或报纸,或者跟宝宝分享你对他的期望。

  ●第16周

  胎儿现在的身长大约有12厘米,体重达到了150克。看上去还是非常小,大小正好可以放在你的手掌里。

  可以感到子宫在蠕动,胃里发出类似饥饿时的咕噜声。当你感觉到次胎动时,一定要记录下时间,下次去医院体检时请告诉你的医生。

  ●第17周

  现在胎儿的身长达到13厘米,体重达到170克。这个星期胎儿已有一只梨子那么大,循环系统、尿道等也开始工作,胎儿开始平稳地吸入和呼出羊水,他(她)的肺正在发育得更强壮,以利于将来适应子宫外的空气。

  你是不是开始感到身体有点失衡?随着你的腹部逐渐增大,身体重心发生改变,你可能偶尔会感觉脚下不稳。

  ●第18周

  现在胎儿开始频繁地胎动了,在这一周,胎儿原来偏向两侧的眼睛开始向前集中。胎儿的骨骼差不多已成为类似橡胶的软骨,并开始逐步硬化。胎儿的身长已经接近14厘米,体重大约200克。

  你的心血管系统正在发生巨大的变化,在孕中期,你的血压多半会比平时低一些。所以,当你躺着或坐着的时候,不要一下子起来,否则可能会感到有点晕。[-hzh-]

  ●第19周

  胎儿现在大约有225克,身体比上个月长了两倍。在孕中期做B超时,你可以根据B超图画出胎儿的大致模样,当与你丈夫一起去做这项检查时,他可以看到胎儿在踢腿、屈身、伸腰、滚动以及吸吮他(她)的大拇指。

  现在有没有觉得自己变胖了?在接下来的几周里,你的体重增长得会更快。 同时,你会发现乳晕和乳头的颜色加深了,而且乳房越来越大。

  ●第20周

  这时,胎儿的感觉器官进入成长的关键时期,大脑开始划分专门的区域进行嗅觉、味觉、听觉、视觉以及触觉的发育。

  你的腹部已经逐步适应了不断增大的子宫,现在是丈夫帮助你每周测量宫高的时候了。

  ●第21周

  他(她)的身上覆盖了一层白色的、滑腻的物质,这就是胎脂。它可以保护胎儿的皮肤,以免在羊水的长期浸泡下受到损害。

  由于油脂分泌的增加,你会长痤疮或者原有的痤疮变得严重了。如果是这样,更好坚持用温和的香皂或洗面奶,每天彻底清洗面部2次。

  ●第22周

  宝宝现在看起来更像一个“迷你”新生儿。他的嘴唇变得更加清晰,眼睛已经发育,虽然虹膜仍没有颜色,但眉毛和眼皮已经形成。

  这时的胎儿已经可以听到你的声音,如果你为他(她)讲故事、唱歌、播放音乐或者跟他(她)聊天,他(她)都能听得见。

  ●第23周

  23周的胎儿看起来已经很像一个缩小的婴儿了,这个阶段妈妈的体重在稳定增加,大约每周增重300克左右,一共已增重约5-8千克

  ●第24周

  此时胎儿的呼吸系统也正在发育。尽管他(她)还在不断吞咽羊水,但是排大便通常要等到出生以后。

  现在你会觉得自己变得笨拙起来,身体重心前移。可能你还会发现原来凹进去的肚脐开始变得向外突出,不要紧,这是正常的

  ●第25周

  胎儿的身体在妈妈的子宫中已经占据了相当多的空间,开始充满整个子宫。

  另外这时你会发现肚子上、乳房上会出现一些暗红色的细纹,好像皮肤被撑裂了似的,这就是妊娠纹

  ●第26周

  现在胎儿的体重在800克左右,坐高约为22厘米。这时皮下脂肪开始出现,胎儿全身覆盖着一层细细的绒毛。

  有的孕妇此时开始出现下肢水肿,预防的办法是,注意不要长时间站立或行走,休息或睡觉时要把脚垫高,这样有利于下肢静脉血液回流。

  ●第27周

  你正在走向怀孕的更后阶段——孕晚期。你的宝宝真的开始长大,并填满你的子宫。男孩的睾丸尚未降下来,女孩的小阴唇已开始发育。这时胎儿的听觉神经系统也已发育完全。

  有些孕妇在这时会发现乳房偶尔会分泌出少量乳汁,这是正常的。你的腿部肌肉可能偶尔会抽筋,这是因为你的双腿承载了额外的体重,增大的子宫压迫到了从腿部到心脏输送血液的血管及从躯干通向腿部的神经。不幸的是,随着孕程的进展,腿抽筋可能会越来越严重。

  温馨提醒:

  胎儿在这一时期处于急速生长的阶段,由于感觉器官的逐渐发育和完善,胎儿开始感受外部世界的变化,为了有一个健康而且聪明的宝宝,早期的胎教也要由此开始了。另外,要根据医生的建议逐渐增加产前检查的次数,坚持定期产检。
QQ空间 新浪微博 微信

查疾病

找医院

找专家

检查肿瘤

孕中期出现哪些情况必须医院就诊?   为健康妊娠而锻炼,身体锻炼无论在孕期以及怀孕做准备时都是有很多益处的,可以保持健康有利的肌肉、增加循环以及有助于预防静脉曲张、便秘和背痛。然而剧烈运动可能更困难。疲劳和气喘的程度是很好的指标,就像它们是先前的健康水平的指标一样,不能因为妊娠而施行苛刻的规则。如果锻炼过程中有疼痛或者头晕眼花就应该立即停止。   一般来讲,孕期保持孕前的一些运动是安全的,除非有医学或妊娠相关的疾病。腹部增加的重量、早孕反应和肌肉疼痛让运动听起来一点都没有吸引力。但是,在怀孕时保持运动量不仅会让你更健康,对你的宝宝也有好处。杜绝任何能引起损伤或者撞击的活动,跌倒、震击或者打击腹部可引起早产,建议有流产史的孕妈妈避免高强度的运动。
孕中期可以做哪些瑜伽动作?   按理说,到了孕中期胎儿发育已经稳定了,运动量也是可以增加了的。但凡是讲究循序渐进,不要突然一下子就增加运动量,也要注意孕妇体质情况,不要盲目增加,而且有些运动也要在专业人士指导下进行,孕妇最好不要自己来,避免伤了自己和胎儿。孕期是可以做些适当的运动的。适当的运动可以帮助孕妇缓解妊娠期压力,增加肌肉弹性,同时有助于分娩。但是要注意的是,孕期不适合进行太剧烈的运动,尤其是孕早期。
孕中期需要注意哪些保健?   妊娠12~28周称为中期妊娠。此时期是相对较稳定的一段时间。经产妇16~18周、初产妇18~20周时即可感到胎动,经腹部可触到胎体,并能分清胎头、胎臀,听到胎心,胎位往往不固定。此时期应每月做1次产前检查,测量血压、计算平均动脉压(舒张压+1/3脉压差)可预测妊娠高血压综合征,如平均动脉压超过11.33~12千帕(85~90毫米汞柱),以后可能发生妊高征。

扫一扫,全国公立三甲医院体检预约,线上支付有优惠哦

有任何意见、建议、投稿,欢迎发送邮件到

bianjibu@51daifu.com

400-082-1008