预防男性性勃起障碍有什么方法
来源：互联网
日期：2019-10-31
勃起功能障碍是最常见的一种男性性功能障碍，指阴茎持续不能达到或维持足够的勃起以完成满意满意性生活，病程3个月以上。那么，预防男性性勃起障碍有什么方法？
一、戒烟酒
要知道烟草能影响男子阴茎血液供应，并且使男子发生阴茎勃起障碍和勃起时间。如果长期大量吸烟会使血液成分发生变化，血液粘滞。如果长期饮酒可导致男性功能下降，延长男性性成熟期。因此，患者最 好在日常生活中远离烟酒。
二、学会自我释压
而精神因素是导致ed的主要原因；由于工作的压力，每天都在工作的重压下埋头苦干，而压抑了作为人的本能需求。所以在治疗精神性阳痿时，心理治疗尤为重要。
三、积极参加体育锻炼
因为性功能障碍的预防要持续的、适当的体育锻炼和户外活动将对身体有益，坚持日常运动，可调节紧张的脑力劳动和神经体液失常。争取有规律的生活，保证充足的睡眠，积极减肥。
四、家庭的和睦
对于家庭关心、家庭和睦，可以有利于消除工作和生活中的紧张情绪。同时对于丈夫出现的性欲和性能力减退，妻子应坦然对待，关爱体贴，消除顾虑，主动配合治疗。
五、积极治疗其他病变
要排除泌尿系统疾病，如慢性前列腺炎、附睾炎、尿道炎，或其他如内分泌疾病、各种全身性慢性疾病等应去专业医院进行全面的检查和治疗。
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