经常吃生姜会有哪些功效
来源：互联网
日期：2019-03-04
生姜是日常生活中比较常见的一种调味料，煮什么菜都是可以放一些生姜的，放了生姜之后菜肴的味道会非常的好，除了作为调味料之外，它还可以用来做泡姜或者是凉拌姜丝都是很好的，只是味道有一点辛辣，有些人可能会不习惯这个味道，但是生姜的作用是非常多的，生姜也是很好的一味中药，可以驱寒暖胃，也可以调节女性月经不调等，今天我们就来看一下常吃生姜会有哪些功效吧。
1、促进消化
生姜还可以促进消化，生姜里面含有大量的姜辣素，这种物质可以刺激胃粘膜的分泌，肠胃里面会有更多的消化液，这样就可以促进对食物的消化了，消化更加的好，吸收的营养物质就会更加的多了，同时还可以杀灭肠胃里面的细菌以及病毒，预防各种肠胃疾病的发生。
2、延缓衰老
生姜里面有一种化合物质，这种物质具有很好的氧化效果，可以清除人体里面的自由基，这样就可以达到抗癌的效果了，同时也可以延缓衰老，对爱美的女性来说是非常好的，可以起到美容养颜的效果，老年人也可以多吃生姜，这样就可以减少老年斑的数量了。
3、驱寒暖身
生姜的性质是比较温和的，可以驱寒暖身，冬天多吃生姜就不会感觉到寒冷了，冬天可以用生姜泡水喝，或者是炖东西的时候放一些，这样不仅味道会非常的好，也可以暖身体，所以大家冬天的时候要多吃生姜哦。生姜还可以预防宫寒，经常月经不调的女性可以多吃生姜，用生姜以及红糖煮茶和，痛经的情况就会得到缓解。
如果需要体检，推荐去道拓体检网看下，网上预约有优惠。
全国公立三甲医院体检预约：http://tijian.51daifu.com/
全国知名医院petct/petmr预约，肿瘤药品/临床试验招募/基因检测预约：
http://ca.51daifu.com/ksyy.shtml
咨询热线：400-082-1008
推荐阅读：每天食用黄瓜的功效有哪些 中医告诉你健康到底是什么 中医养生到底养什么
