拔火罐前后须知

来源：互联网

日期：2018-06-28

拔火罐属于一种中医养生的疗法，能够去除身体里面的湿气而且还可以减肥、缓解腰背酸痛、排除身体毒素的功效。但是拔火罐之前也要先了解禁忌事项哦。

1、拔火罐之后不能洗澡

有很多人拔了火罐之后就立马洗澡，其实这是一种不正确的方法，因为拔完火罐之后皮肤属于脆弱的状态，洗澡的话会让皮肤发炎或者破裂，特别是洗冷水澡，拔火罐后皮肤的毛孔处于张开的状态，容易受寒，应该在拔罐后的1到2个小时之后洗澡，另外也要拔罐后要注意身体的保暖，洗澡水的温度要调高一些。

2、拔火罐的时间不能过长

有很多人认为拔火罐的时间越长效果就会越好，其实这是一种错误的想法，拔火罐时间太长的话，就会引起身体的水泡，这样不仅仅会伤害了皮肤，而且也会引起皮肤的感染，拔火罐的时间要控制在10到15分钟，如果身体不太好的人群时间要减半。

3、同一个位置不能反复的拔

拔了火罐的地方不能反复的进行拔，这样容易对皮肤造成损伤，比如皮肤的红肿或者破损。

4、避免拔胸口和肚子

有很多人认为哪里不舒服就应该拔哪里，这个想法是错误的，一般拔火罐不能把肚子和胸前，不然会扰乱正常的生理功能，拔火罐的位置应该在背部、肩膀和腰部。

拔火罐虽然对人体的好处多多，但是一定要避免踩雷区哦，否则对于身体健康是不利的。