按摩治疗卵巢早衰的方法
来源:互联网
日期:2018-04-19
卵巢早衰是女性不愿看到的,女性一旦卵巢早衰,身材就容易走样,且月经不调、阴道干涩,甚至容易导致不孕的发生。
按摩治疗卵巢早衰的方法
1、血海:屈膝,在大腿内侧,髌底内侧端上2寸,当股四头肌内侧头的隆起处;两个大拇指重叠按压这个穴位,以感到酸胀感为宜;《素问上古天真论》王冰注:“冲为血海”。其气血输注出入的重要穴位,上在大杼穴,下出于上巨虚和下巨虚穴。其症候:“血海有余,则常想其身大,怫然不知其所病;血海不足,亦常想其身小,狭然不知其所病”。
2、三阴交:在小腿内侧,当足内踝尖上3寸,胫骨内侧缘后方;正坐屈膝成直角取穴;大拇指按压这个穴位,以感到酸胀感为宜。
3、涌泉:取穴时,可采用正坐或仰卧、跷足的姿势,涌泉穴位于足前部凹陷处第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处;在床上取坐位,双脚自然向上分开,或取盘腿坐位;然后用双拇指从足跟向足尖方向涌泉穴处,作前后反复的推搓;或用双手掌自然轻缓的拍打涌泉穴,以足底部有热感为适宜。
4、关元:在脐下3寸,腹中线上,仰卧取穴。取穴时,可采用仰卧的姿势,关元穴位于下腹部,前正中线上,从肚脐到耻骨上方画一线,将此线五等分,从肚脐往下五分之三处,即是此穴;指腹轻柔按压此穴。
5、气海:取穴时,可采用仰卧的姿势,该穴位于人体的下腹部,直线连结肚脐与耻骨上方,将其分为十等分,从肚脐3/10的位置,即为此穴;指腹轻柔按压此穴。
6、神阙:位于脐正中;指腹轻柔按压此穴。
总之,女性多多关心自己的健康,往往会有不少的收益。
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