现在医学普遍认同了中医刮痧对于很多疾病有防治作用，同时刮痧不能太过于频繁，过于频繁会伤害皮肤，还有某些部位的刮痧需要专业人士处理，没有经验的朋友自己刮痧力度不对也会伤害身体。

　　中医刮痧需要注意哪些？

　　1.不建议在骨头部位进行刮痧，如脊椎，脊椎上都是骨头，如果力度掌握不好，易受伤，太阳穴周围血管分布密集，也不建议自行刮；

　　2.小孩子皮肤比较嫩，不建议上小学之前的孩子刮痧；

　　3.过饥、过饱、过渴、过分疲劳、醉酒等情况下也不要刮痧，可在饭后1小时刮痧；

　　4.刮痧过程中要注意保温；刮痧后半个小时不洗冷水澡；

　　5.刮痧后要注意水分的补充，可饮用1-2杯温水；痧没退，不能再次进行刮痧，以免伤皮肤。

　　6.此外孕妇，老人，疾病患者，不要轻易自行刮痧。

　　此外，刮痧过程中，注意保暖，预防着凉。

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