风湿性关节炎是风湿病的一种表现。如何在冬季护理风湿性关节炎，这是大家都想了解的问题。做好类风湿性关节炎的相关护理对于疾病的康复有很大的帮助。

　　冬季护理风湿性关节炎的方法

　　1、要进行适当地运动。

　　类风湿性关节炎患者要进行一些无负重的运动，如仰卧屈膝、平躺“蹬三轮”等，增加局部肌肉力量，但由于冬季气温较低，如果是晨练，切勿贪早。病情发作时要注意休息。

　　2.热敷能护理风湿类关节病

　　热敷护理风湿类关节病就是不错的选择。比如把食盐炒热了热敷、选择浓烈的白酒来热敷或者是用热水热敷都是可以的。热敷可以加快受病部位的血液循环，促进血液流通，有利于病情的恢复。

　　3.女性冬季少穿短裙短裤

　　现在有很多女性在冬天“要风度不要温度”，寒冷的天气外出依旧是短裤短裙，殊不知这样的做法很容易让膝盖着凉，久而久之就会患上关节炎。[-hzh-]

　　4、要保证正确合理的饮食。

　　类风湿性关节炎患者要多进食含钙量较高的食物，如牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果等，必要时要补充钙剂。富含维生素的食物有利于缓解关节炎的病情，患者朋友们应尽量多吃一些。高嘌呤的动物内脏、海水鱼、虾、蟹和肉类等食物，患者朋友们要尽量少吃，以免加重病情。

　　以上就给大家介绍了风湿性关节炎的护理方法。对于风湿性疾病，我们应该早发现早治疗，以免加重病情。

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