女性来月经后母乳还有营养吗
来源：互联网
日期：2019-10-16
老一辈的思想会认为母乳的来源是血液，月经来了，血液的减少会带走母乳的营养。那么，女性来月经后母乳还有营养吗？
实际上，母乳营养跟血液没有关系，母乳不是来源于血液。母乳是激素和神经的调节分泌的。其中泌乳素对母乳的分泌非常重要。月经期间雌性激素、孕激素、泌乳素相互抑制，比较敏感的妈妈月经期间奶量可能会有所减少，但是母乳的营养成分并没有减少，一样是宝宝的主要食物来源。
可以这样说，妈妈来月经后，乳汁的营养和量都不会有变化。
正常情况下，产后11天至4个月母乳质量最 好。月经来潮后，乳汁比平日浓缩，所含脂肪减少，蛋白质增多，这种乳汁对宝宝并无害处。为了避免乳汁浓缩和成分改变，母亲在月经期可多喝点开水，多吃些鱼类、牛奶、禽肉和菜汤等。
需要注意的是，产后4个月月经来潮亦不必断奶，奶量不够，可添加牛奶和米糊等辅助食品。
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