女性春季驱寒注意哪些?
来源:互联网
日期:2018-03-29
春季气温渐渐回升,但我们身体内的寒气未必散去,此时春捂依然不可少,那么女性春季驱寒注意哪些?
女性春季驱寒注意哪些?
1、多带一件外套
春季的天气时而热时而冷,为了避免突然降温冻坏身子,女人们多带一件外套。当气温降了一些之后,变披上外套,给身体多一种保暖。若是不想穿的话,可以放在腰腹部,顺便把腿部盖上。因为这些地方是很怕冷的,披件外套可以适当为它们增加一些温度。
2、泡脚不可少
春季天气有时候还是挺冷的,建议下班后回家记得泡个热水脚。因为在回家的路上,身上多少带了许多的寒气,这些寒气一直残留在体内对健康无益。因此,女人们可以放些热水泡泡脚,让热气从脚底进入到身体里面,将体内的寒气赶跑。从而让身体暖起来,没有了寒气侵袭的身体,自然健康了不少。
当然泡脚的时也可以放些东西进去,比如说浴盐、玫瑰花之类的,这些东西能够更好地放松脚部哟。
3、冲些姜茶喝
姜茶很容易就冲泡出来了,将几片新鲜的姜片放入杯中,之后用开水泡一会就可以了。此外,市面上也有已经做好了茶包,比如红糖或是黑糖的姜茶茶包。里面所有材料都已经准备了,你只需要撕开包装,将材料倒入杯中加水冲泡几分种就好了。
之所以建议女人们春季喝些姜茶,是因为辛辣的姜片有暖身的作用,可以发散人体内部的寒气,让身体暖起来哟。
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