男人炖汤补肾什么汤好
来源：互联网
日期：2019-03-12
中国一句俗话：“饭前喝碗汤，老了不受伤”。补肾很多男性朋友们关注的问题，在我们生活当中适当补肾，但是越来越多的朋友却不太了解补肾应当喝什么汤，那么男人炖汤补肾炖什么汤好?
1、甲鱼枸杞百合汤。甲鱼、枸杞与百合一起炖煮即可。甲鱼本身就有很好的滋阴补肾的效果，枸杞对于人体补益效果，并且枸杞的药性是比较平和的，对于男性朋友来说，多喝这味汤是非常好的选择。
2、灵芝蜜枣老鸭汤。灵芝本身滋补肝肾的效果就很好，阴虚体弱的人是可以多喝的。蜜枣含有非常丰富的糖分以及维生素，消化不良的朋友，是可以多喝这味汤饮的，可以调理阴虚体弱。
3、核桃杜仲炖猪腰。不仅补肾，还可以有效强筋骨。有高血压问题，尤其适合长时间熬夜工作的朋友们，如果发现生活压力过大，那么可以多喝这味汤。
4、鹿茸虾仁汤。虾仁具有补肾壮腰、健脑健脾作用，对动脉硬化、便秘、肥胖症等人有疗效。与有鹿茸一起炖汤，具有补气血，壮元阳，益精髓，强筋骨的用能。适用于肾阳虚之阳痿、虚寒带下、精亏眩晕、耳鸣等症。
5、乌鸡黄芪枸杞炖汤。乌鸡含有赖氨酸、蛋氨酸和组氨酸，具有滋阴补肾、退热、补虚作用，能调节人体免疫功能，抵抗衰老。黄芪作为传统的补气食物，对于气虚的男人而言，则有益气养血的效果。枸杞提高机体免疫力等的作用。
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