女性吃菠萝蜜能起到减肥的效果吗
来源：互联网
日期：2019-06-10
很多女性朋友是不是会喜欢吃菠萝蜜这样的水果?这种水果被很多人称为是“热带水果皇后”，是一种不亚于榴莲的热带水果，而这样的一种水果也具有不错的营养价值。女性吃菠萝蜜会给身体带来好处。
1、促进消化。菠萝蜜的果肉部分含有脂肪、糖分、蛋白质，而且菠萝蜜的果汁中还含有一种跟胃液比较类似的酵素，可以起到分解蛋白质的作用，帮助肠胃消化。
2、止渴。菠萝蜜的果肉，吃起来清甜可口，润喉去燥，使人清爽舒适，可以帮助解渴。
3、减肥。菠萝蜜含有的果汁还能分解人体内积存的脂肪能让它们排出体外，经常食用能让人们的体重明显减轻，从而也起到了不错的减肥作用。
4、保健。菠萝蜜中含有丰富的蛋白质、糖类、维生素B族、维生素C、矿物质、脂肪油等，对于维持机体的正常生理机能有一定的作用，可以起到保健的效果。
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