中风是脑血管意外疾病，不但影响健康，甚至会危及生命。根据临床经验，中风多好发于体胖、颈短、面红、情绪易波动、有高血压病史的患者。凡四十岁以上，经常出现头痛、眩晕、肢体麻木、肌肉跳动及一时性语言不利者，多属中风先兆，必须及早治疗。 
        预防中风首先要以控制血压，防止动脉粥样硬化为主，并注重生活调摄，平时多做适当运动以增强体质，工作勿过劳，更需避免情绪波动，戒除烟酒，少吃辛辣刺激厚味之品。
        饮食调理对预防中风很重要，一日三餐饮食以早上食好、中午食饱、晚上半饱最为适宜。因晚上暴饮暴食每易诱发中风，应要注意。一些食物如新鲜蔬菜、水果、山楂、田七、金针、木耳、海蜇、马蹄、粉葛、薏米、各种豆类及豆制品等，对防治中风有疗效，日常可以多食用。
        在生活中，许多患者和家人也认为，一旦瘫痪就再也站不起来了，只能卧床，一切生活都由别人照顾，给家庭和社会带来了沉重的负担。其实，只要重视中风后遗症的治疗，可以使大多数病人减轻或避免残疾，恢复生活自理能力甚至工作能力。
        上海沐阳医院张林昌主任，出身中医世家，采用中医传统精华的针刺疗法、灸治疗法、头针疗法、舌针疗法、中药、熏洗、梅花针疗法、穴位贴敷、穴位注射在治疗中风后遗症取得了显著的成效。如：体针与眼针相结合治疗偏瘫，肢体功能恢复，疗效快而稳定，该治疗手段的临床疗效与传统的单一体针治疗相比，优势是非常明显的。头针与舌针治疗失语，恢复言语功能快，疗效好。穴位贴伏结合穴位注射治疗一年以上的肢体功能障碍仍可获得一定程度的恢复。同时，在临床治疗中结果显示，病程越短者效果越好。病程较长的，很难彻底治愈，但能达到不同程度的恢复，尤其在治疗初期，有的一次治疗即能见效。因此，中风病人应尽早尽快治疗。