脑中风发生后，患者的机体功能都有一定程度的下降，经治疗康复后，居家康复也是恢复过程中一个重要的步骤，不可忽视。

为预防下一次发作，注意事项主要包括对危险因素的去除、饮食及锻炼等，如下所示：

1、饮食方面：

一般要低盐低脂饮食，有糖尿的不仅要低糖饮食，而且要控制饮食；

2、要戒烟限酒：

抽烟可能是脑卒中的危险因素，因此不要吸烟，酒要少喝，长期饮酒者每天白酒控制在1两左右，啤酒1瓶，葡萄酒在4两左右；

3、脑梗塞要常规每天服用抗血小板药物：

如阿司匹林等，高血压的要吃降压药物，调节血压，尽量把血压控制在140/90mmHg以下，有糖尿病、肾病的要控制在130/80mmHg以下，记住降压药物要天天服用，最好服用长效降压药物，使血压平稳；

4、高血脂的患者：

要服用降脂药物，最好低密度脂蛋白控制在2.1mmol/l以下，降脂治疗不仅仅是降低血脂，而且可以稳定动脉硬化斑块，软化血管等作用；

5、伴有糖尿病要控制血糖：

通过饮食运动、口服药物、以及胰岛素等方法控制血糖，尽量使空腹血糖控制在4.4-6.1而且要控制饮食，不可暴饮暴食；

6、规律、适度的体力运动：

另外还要对血管狭窄、TIA、心脏病、睡眠呼吸暂停等疾病进行干预治疗，那就要在医生的指导下进行了，作为患者及其家属至少要了解上面的注意事项。

7、保证充足睡眠，心态要平稳，避免紧张、焦虑等不良情绪。

医生在线提醒：中风其实在现代医学上，我们多称之为脑卒中，是大脑血液循环发生障碍从而出现的脑功能缺损的疾病。脑卒中是很常见的心血管疾病，了解必要的健康知识很重要，希望对您与所帮助！