一到经期就出现拉肚子的现象，是属于经期综合征的具体表现，也就是所说的经期腹泻。

导致女性经期腹泻，主要的原因与女性体虚有关，因为在脾胃功能比较差的情况下，月经会导致运化失调，从而导致腹痛或者腹泻等异常的现象。但也有其他原因多多了解，才能对症缓解。

部分女性在月经期间可能出现腹泻的症状，但是并非所有女性，原因主要包括以下几种：

1、女性在月经期间，由于女性的子宫内膜在雌性激素的作用下，出现周期性剥脱，从而导致出血。而在子宫内膜剥脱的过程中，通常子宫的局部会有较多的前列腺素，导致月经期的女性体内的前列腺素水平相对较高的。过高的前列腺素有可能会刺激肠道的肌肉，造成肠道肌肉过度活动，表现为腹泻的症状；

2、女性在月经经期的过程中，可能会出现经血逆流，即宫腔的血经过输卵管到达腹腔，从而刺激盆腔的腹膜，出现明显的肛门坠胀，甚至可能出现大便次数增多，以及出现腹泻的表现；

3、此外部分患者可能有深部子宫内膜异位结节，就是子宫内膜异位的病灶出现在直肠和阴道之间，而女性在月经来潮时，病灶局部就会出现内部出血，从而可能会刺激直肠和肛门，表现出腹泻的症状。

那哪些方法可以缓解经期腹泻呢？

一般月经期无特殊症状，但是，由于盆腔充血以及前列腺素的作用，部分女性可能有下腹部坠胀，并且可能会有腹泻等胃肠道功能紊乱症状。此时，如果排除胃肠炎等胃肠道本身疾病，考虑是月经期不适症状，那么可以采取以下几方面的措施：

1.注意休息，避免疲劳、熬夜，重在预防；

2.清淡饮食，少量多餐，可以喝白米粥、小米粥；避免生冷寒凉及辛辣刺激性等食物；

3.要注意保暖，避免受凉；

4. 对于经期导致的拉肚子可能合并了一些感染，建议口服诺氟沙星，氧氟沙星等抗菌治疗。

经期腹泻要结合具体症状进行缓解治疗，不能盲目用药。