口臭影响人的心情和食欲，还严重阻碍了人与人之间的社会交往。因此了解口臭发生的原因，才能消灭这种令人作呕的口气。

　　消化道疾病是引发口臭的主要原因：消化道狭窄的疾病、消化道炎症疾病、消化道的肿瘤、便秘，都会引起口臭。

　　1.消化道的肿瘤：

　　食管癌、胃癌、肠癌，都因占位病变之故，影响排空，发生动力障碍而贮留，出现异味口臭。

　　2.便秘：

　　各种原因引起大肠排空障碍，不能保证每天排空大便，多在三天以上才能排便一次。而且十分困难、大便硬结，不仅给病人带来腹胀、腹痛的痛苦，同时，因粪便中有粪臭素、氨气、硫化氢等物，可因气味反流到口腔，发生口臭。

　　3.消化道狭窄的疾病：

　　如先天性食管狭窄、食管失弛缓症、胃扭转、十二指肠梗塞、肠梗阻等。因食物、分泌物的贮留、发酵、腐败菌的作用，可以出现异味而出现口臭。

　　4.消化道炎症疾病：

　　如食管炎、反流性食管炎、慢性胃炎、慢性肠炎、溃疡性结肠炎等。由于慢性炎症性的疾病，导致消化道动力的障碍，排出缓慢，贮留、反流而出现口臭。

　　5.胃内幽门螺杆菌的感染引起慢性胃炎和上消化道溃疡：

　　因幽门螺杆菌可分泌尿素酶，将胃内尿素分解为氨、二氧化碳，本身就有气味，更重要的是引起胃、十二指肠黏膜水肿、糜烂、溃疡，严重时幽门口可以出现狭窄，排空减慢，贮留、发酵发臭而导致口臭。

　　因此，防止口臭，首先要寻找发生口臭的原因，针对病因进行治疗。抗消化道反流，除用一些消化道动力促动药外，重要的是加强锻炼，增强胃肠道的动力、排空，减少向食管和口腔的反流。还要少吃高脂食物，多吃好消化的素食，增加肠道蠕动、排空，防止便秘。多吃富含纤维素的蔬菜和水果：包括苹果、胡萝卜和芹菜等。这些蔬菜和水果有助于分泌大量唾液。唾液不仅能湿润口腔，还能清除附着在牙齿上面或塞在牙缝中的食物残渣。