颈椎病虽然困扰很多人，但是颈椎病治疗方法有很多，比如保健操，药枕、理疗等等。下面我们为您推荐的是中药沙袋热敷法治疗颈椎病。

　　中药沙袋热敷治疗颈椎病

　　中医认为，颈椎病属中医“痹症”范畴，多由外感风寒，加之劳损所致。采用具有活血化瘀、通经活络的方药以祛风散寒除湿、活血通络、解痉止痛，常可取得显著疗效。

　　●制作方法：取伸筋草、透骨草、红花、羌活、木瓜、姜黄、川椒、艾叶、细辛、防风、威灵仙各20克。另取干净细沙250克，一并放入纱布包中，缝好包口。将药包置于蒸笼上蒸约40分钟左右，放入托盘中。

　　●使用方法：患者仰卧床上，将中药沙袋置于颈后部。开始时可垫几层软布，以免烫伤皮肤。颈项可在沙袋上移动以取得舒适的位置，一般热敷40～60分钟。沙袋冷却后可重新蒸热一次。每日睡觉前治疗1次，直至症状明显改善。

　　但是中药沙袋热敷治疗颈椎病并非人人适用。如神经根型颈椎病患者有上肢感觉障碍、肌力下降者，脊髓型患者眩晕恶心明显者，颈椎病有猝倒症状者不宜做中药沙袋热敷。除了这个方法，治疗颈椎病，还有食疗方。

　　治疗颈椎病的食疗

　　颈椎病食疗除遵循一般饮食原则，如搭配合理、营养均衡、饮食有节、饥饱有度、清洁卫生外，还要辨证进食。

　　●风寒湿痹阻者可食葛根、狗肝莱、干姜、樱桃；气滞血癌者可食用蛇肉、黄膳，适量饮酒；

　　●痰湿阻络者可食柄子、梨、扁豆、赤豆、茁米；

　　●肝肾不足者可食黑豆、香菇、黑芝麻、枸杞子、狗肉、羊肉、鹿肉、鱼虾、韭菜；

　　●气血亏虚者可食红枣、黑枣、葡萄、桂圆肉、桑椹、阿胶等。

　　推荐食疗：

　　1、葛根五加粥

　　原料葛根、薏米仁、粳米各50克，刺五加15克。制法原料洗净，葛根切碎，刺五加先煎取汁，与余料同放锅中，加水适量。武火煮沸，文火熬成粥。可加冰糖适量。功用祛风除湿止痛。适应征风寒湿痹阻型颈椎病，颈项强痛。

　　2、清炖乌蛇

　　原料乌蛇l条，葱、姜、黄酒、清水适量。制法将乌蛇去皮、内脏，洗净，切成长5厘米段块，人沙锅，加葱、姜、黄酒、清水。武火煮沸后，文火炖至熟透，再加盐即成。分次服食。功用祛风通络。适应征颈椎病肢体疼痛麻木者。

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