按摩椅的原理是利用机械的滚动力作用和机械力挤压来进行按摩的。它虽有几个触点，但不能选穴、点穴和进行类似人工推拿的动作，只是模仿人“揉”、“捏”的动作。因此，它只能消除疲劳、减轻不适，起到放松作用。[-hzh-]

　　现在市场上很多按摩椅之类的都是以全身按摩为主，一般都会对脊柱有很大的作用力，因为老年人由于椎间盘水分减少，导致椎间隙变窄，从而使得脊柱周围的韧带处于松弛状态，往往在不适当使用按摩器时会导致脊柱生物力学的改变，可出现小关节紊乱、腰椎间盘突出等情况。老年人在选用时应慎重，应选择以局部肌肉或穴位作用为主的按摩器，按照仪器说明书使用，时间不宜过长，一般别超过半小时。骨质疏松者则由于缺钙等原因，易导致骨质变脆，按摩力道大了，容易引发骨折，因此骨质疏松者不宜使用电动按摩椅。急性损伤后如果立刻进行自我按摩或使用按摩器按摩，会加重炎症水肿，疼痛加剧。