夏季来临，湿疹也进入高发季节。湿疹是小毛病，但让人不堪其扰，因发作时瘙痒剧烈，不过只需防治得当，湿疹也是可以控制的。

　　“湿疹体质”者易患湿疹

　　湿疹是具有明显渗出倾向的皮肤炎症反应，在急性阶段以丘疱疹为主，慢性阶段则以肥厚、苔藓化为主，且伴有明显瘙痒。我国的病人以儿童及青壮年居多。

　　湿疹的病因关键在于患者本身具有的“湿疹体质”，即对外界各种刺激非常敏感。这些刺激包括：食物因素，如鱼、虾、蟹、牛羊肉、奶制品、特定蔬菜、水果、酒、咖啡；吸入物，如花粉、皮屑、尘螨等；各种理化刺激，如动物皮毛、染料及含镍、铬、汞的化合物，以及日光、多汗、潮湿和搔抓等。除此以外，消化不良、精神紧张、肠道寄生虫、内分泌紊乱、劳累和感染等内因也可以成为发病因素。[-hzh-]

　　夏季来临，上述因素出现几率大增加，因而更易患上湿疹。

　　可做好六要点应对湿疹侵扰

　　●生活要有规律，保证睡眠，创造良好的睡眠环境。患有湿疹有时会奇痒，这时应尽可能避免抓挠。

　　●洗澡勿过勤，隔天洗一次即可，如湿疹合成片状，并有一些分泌物时，切勿洗患处，免得造成感染。洗澡水温不要太热，避免用肥皂肥皂水和盐水清洗局部，更不要用某些刺激性强的外用药涂抹局部。

　　●生活环境要保持清洁，枕巾、被单常常换洗，睡前保持开窗20分钟通风。生活环境中减少与花粉、真菌、尘埃、螨、霉菌等过敏源的接触。

　　●饮食需清淡，尽可能避免食用易致敏和刺激性的食物，比如，海鲜、咖啡、酒类、辣椒、浓茶和牛羊肉等。

　　●患湿疹严重者应避免强烈的紫外线照射，防止汗液刺激，衣被不可过厚，穿过的衣服宜用清水洗净。

　　●患了湿疹，应尽量地到皮肤科或变态反应科做过敏原检查，积极寻找可能造成发病或加重病情的原因。除此以外，常常复查也是不可少的，复查后如湿疹变化不大，可涂些中药黄连膏和消敏膏，如湿疹加重，应去医院就诊。