虽然现在还没有到夏季，但是现在我们就要做好预措施了，然而现在的天气是忽冷忽热的，专家推荐了一道祛除痱子的食疗方——三豆汤。

　　用绿豆、红小豆、黑豆各10克，加水600毫升，小火煎熬成300毫升，可以加适量白糖，让孩子连豆带汤吃下即可，可以长期服用。   

　　中医认为，痱子是由于暑热挟湿，蕴结皮肤，引起毛窍郁塞导致，所以要防治痱子首先就是要想办法把暑湿之毒给祛除掉。

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　　三豆汤中绿豆的主要功效是清热解暑；红小豆的主要功效是清热利湿，对成人而言，食用这两种豆子熬的汤来防治痱子就可以了。[-hzh-]

　　可是，红豆和绿豆都属于凉性的，而小孩子的脾胃功能比较弱，假使常常或长期食用反而会对脾胃功能带来不利的影响。所以，再加入一些健脾补肾的黑豆，就能对红豆和绿豆的“凉性”有一定的缓冲作用。这样一来，三豆汤不仅能清热解毒，还有了健脾利湿的功效。

　　脾胃功能特别差，易腹泄的孩子不要常常喝三豆汤。