老年人在寒冷的冬天要积极预防前列腺肥大。

　　因为前列腺肥大的人容易在天气变冷时发生尿潴留，是因为前列腺和盆腔在寒冷天气容易充血，原本就尿路不畅的前列腺肥大者就容易出现尿不出的症状，医学上叫做尿潴留。

　　小编推荐：女人吃什么水果抗衰老(图)  想要白皙肌肤这些不要吃(图)

　　尿潴留不但滋味不好受，还会严重损害中老年人健康，影响生活质量。

　　不少病人认为，年龄大了夜尿次数多是正常现象，而没有想到是前列腺肥大，疏于去医院及时治疗，结果病程发展引起更多的健康问题。老年男性一旦出现夜间频繁排尿，一晚上上厕所达到七次以上，就应考虑是不是前列腺问题。

　　在日常生活中，前列腺肥大的男性不宜多饮酒、吃煎炸、吃狗肉等燥热食品，这些都会造成前列腺充血。[-hzh-]

　　在饮食上要注意多吃蔬菜、水果，避免便秘，这是因为便秘会引起尿频或排尿困难，加重病情。一些病人因为怕尿频而采取少喝水的办法调理病情，这种方法也是不可取的。