1、夫妻感情

　　夫妻之间千万不要单纯性爱，为了性爱，要明白“情产生性、性增进情”的道理。良好的夫妻感情会产生性欲，促使性生活和谐；而配合密切的性生活，又会反过来增进夫妻的感情。

　　2、情绪

　　当配偶情绪不好时，首先要消除其不良情绪，不要勉为其难，强行同房，否则，还会引起性冷淡，影响夫妻感情。一个人有着良好心态的时候，往往会产生性交的欲望；假若情绪不好，性欲也就容易减退。特别是处在极度悲痛、忧郁、消沉、绝望和恐惧等恶劣心情下，性欲往往提不起来。[-hzh-]

　　3、生物钟

　　影响一个人到了晚上之所以会产生嗜睡感，到了清晨又出现清醒状态，完全是由于体内生物钟所造成的。当一个人处于生物钟高潮时，性欲就比较旺盛；若处于生物钟低潮时，性欲便会减退。所以自己掌控性欲时间。

　　4、健康状况

　　有着健康的身体和充沛的精力，才会有旺盛的性欲；健康状况欠佳，是难以唤起性的欲望，很多疾病可影响到性欲。

　　5、烟酒癖好

　　长期癖好烟酒，不仅会影响到性功能，使性欲减退，而且烟酒中的有害物质还会通过三种途径影响下一代优生：第一，有害物质溶解于精液，并对受精卵和早期胚胎产生损害作用；第二，有害物质直接影响到精子和卵细胞的质量和数量；第三，有害物质直接影响到雄性激素分泌，使性欲减退，进而影响受精卵质量。

　　6、居住情况

　　居住条件困难会影响性欲的产生和满足，还会发生阳瘘、早泄和冷淡等性不和谐现象。

　　7、药物影响

　　长期或大量服用某些药物，可能影响性功能，使性欲减退。[-hzh-]

　　8、感官刺激

　　视觉、听觉、嗅觉、皮肤触觉等感觉器官的不断刺激，有提高性欲的作用。

　　9、季节因素

　　一般来讲，春天是性欲旺盛的季节；秋天气温适中，性欲望也较强；冬季温暖的被褥，使夫妇容易贴身而卧，从而容易造成性欲；唯有盛夏，酷热难挡，性欲常会减弱。

　　10、年龄

　　女性的性欲，30-40岁才达到高潮，绝经后渐渐减退，60岁以后明显减退。男性在进入青春期后性欲达到顶峰，30-40岁开始性欲减退，50岁起性欲明显减弱，但性功能却能保持到70-80岁，只是性欲减退而已，并未消失。