1、避免不洁性行为：临床上，绝大多数的宫颈癌都是由HPV病毒感染继发所引起。而HPV传播的最主要方式就是通过性接触传播。因此，为了有效避免宫颈癌的发生，患者首先需要避免不洁性行为，比如在进行性生活时佩戴安全套，以尽可能降低感染HPV的概率，从而避免宫颈癌的发生。

2、注射HPV疫苗：由于90%左右的宫颈癌都是由高危型HPV病毒，即HPV 16和18型病毒感染所引起，因此女性可以通过注射HPV疫苗的方式预防HPV感染，从而达到预防宫颈癌发生的目的。无论是二价、四价还是九价HPV疫苗，都可以有效预防高危型HPV病毒感染。四价和九价疫苗除了预防高危型HPV病毒以外，还对低危型HPV引起的尖锐湿疣具有一定预防作用。

3、定期进行TCT和HPV检测：虽然宫颈癌的发生和高危型HPV病毒感染直接相关，但是还有少部分宫颈癌不是由HPV病毒感染引起。同时，部分女性在注射HPV疫苗以后，仍然有可能感染高危型HPV病毒。所以建议40岁以上的女性，每隔3到4年左右的时间进行一次TCT和HPV检测。TCT可以检测宫颈上皮内是否出现了异型细胞，从而早期发现宫颈高级别上皮内瘤变，避免进一步进展为宫颈癌。而HPV检测可以明确女性是否出现了HPV感染，同时监测HPV疫苗的预防效果，避免由于高危型HPV病毒感染导致宫颈癌的发生。