怎么预防乳腺癌？

不良生活方式是诱发乳腺癌发生的重要原因，我们在日常生活中要建立良好的、健康的、有规律的生活方式，尽量少抽烟、少喝酒、少熬夜，保持心情愉悦和睡眠充足。对于有乳腺癌家族史或者月经来潮早、闭经较晚、生育期较长的女性，可能体内的激素分泌比较活跃，雌激素水平高，要注意勤检查、勤预防。

高脂肪饮食是乳腺癌的高危因素，长期大量摄取脂肪，可使机体产生大量类雌激素及前列腺素样物质，这类物质过量可刺激癌肿的增长。早期发现、诊断、治疗乳腺疾病，比如乳腺增生、纤维腺瘤、导管内乳头状瘤、慢性乳腺炎，防止乳腺细胞暴露在危险因素中，可以预防乳腺癌发生。

部分乳腺癌在早期并不会出现典型的临床症状，因此，建议大家定期到正规医院进行乳腺疾病筛查。