导致鼻咽癌发生的高危因素有哪些？

来源：医生在线 2021-10-09

　　鼻咽癌有种族易感性及家族高发倾向。鼻咽癌的病因尚不确定，目前认为是一种多基因遗传病（遗传的或获得的）。往往涉及多个基因之间或基因与环境之间的交互作用。

　　目前较为肯定的致病因素为EB病毒（爱泼斯坦-巴尔病毒）感染、化学致癌因素或环境因素、遗传因素等。

　　如何预防鼻咽癌？

　　从日常生活着手做好预防。

　　在中国，鼻咽癌高发于南方地区，但并不意味着北方地区的居民就能完全置之不理。除去遗传因素，我们在日常生活中可以从避免病毒感染、注意环境和饮食等方面着手，预防鼻咽癌的发生。

　　养成健康的饮食习惯

　　在饮食方面，平时多吃一些新鲜的水果和蔬菜，以补充丰富的维生素。注重微量元素摄入均衡。尽量少吃腌制食物，例如熏肉、熏鱼、腊肉等。

　　注意口腔及鼻腔的卫生，避免经常咀嚼烟草、槟榔等。男士要注意戒烟酒，避免长期处于烟雾污染中。

　　近年来，有研究者发现咖啡、煲汤是鼻咽癌发病的保护因素。

　　增强体质，保持良好的运动习惯。

　　还要坚持锻炼身体，提高抵抗疾病发生的免疫力。

　　定期体检

　　对有鼻咽癌家族史或鼻咽癌相关危险因素的患者，建议到医院做鼻咽部的定期检查，有助于早发现、早诊断、早治疗，对预后影响也非常大。尤其在疾病高发区生活的人群建议每年体检1次，以排除病变可能。

　　另外，由于鼻咽癌具有明显的家族聚集性倾向，当家族中有人患病时，其他人也要引起重视，建议每半年到1年进行1次正规检查。

　　目前中国鼻咽癌发病水平相对较高，且伴随着社会经济的高速发展，以及人口老龄化的严峻形式，有可能持续上升，同时因为鼻咽癌死亡率相对较高，预后较差，因此，鼻咽癌的防治面临较大挑战。因此，必须加强鼻咽癌的防控措施，提高受众对这一肿瘤的认知度，做到早发现早干预早治疗。

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