俗语说“春困、秋乏、夏打盹”，春回大地，万物复苏，春季也是人体发散旺盛的时节。但是经过春节的胡吃海喝，很多人都有了胖三斤、十斤的感受，那过完节，我们应该如何正确的饮食呢？不但减掉多余的肉肉，还要防春困、没精打采，影响工作生活。

　　1、萝卜：常吃萝卜可以消食，化痰，止渴，利尿、顺气，解毒，抗癌等。尤其对于消化不良，食积胀满，吞酸，反胃，泄泻，痢疾，便秘等有奇效。通过临床观察，萝卜特别适合消化不良、高血压、高脂血症、心血管疾病、肥胖、极慢支气管炎、百日咳、泌尿结石、胆结石、脂溢性脱发、脂溢性皮炎、癌症等患者食用。

　　2、香菜：香菜有芳香健胃、驱风解毒的功效，其中的挥发油能促进唾液分泌，加速肠胃蠕动，增加胆汁分泌。对小儿麻疹、风疹透发不畅以及肉类食物中毒等有治疗效果。另外，香菜还可做外用药，如取鲜香菜捣泥，可敷治毒蛇咬伤。香菜种子也可入药，水煎后可治牙疼。香菜含有丰富的胡萝卜素和铁和膳食纤维，热量低。常吃还有利于维持血糖稳定，并能预防癌症。香菜中的雌二醇、雌三醇等有效成分，能调整妇女体内性激素，促使排卵，治疗女性不孕症。

　　如果需要体检，推荐区道拓体检网看下，网上预约有优惠。

　　全国公立三甲医院体检预约：http://tijian.51daifu.com/

　　全国知名医院petct/petmr预约，肿瘤药品/临床试验招募/基因检测预约：

　　http://ca.51daifu.com/ksyy.shtml

　　推荐阅读：广州市番禺区中医院体检中心已婚女性白领套餐 重庆市北碚区中医院体检中心怎么样