怀孕初期不能碰的食物？
来源：互联网
日期：2019-10-06
女性在怀孕的时候，胎盘分泌的有些物质有抑制胃酸分泌的作用，可以减少胃酸，还能让消化酶的活性降低，所以有些孕妇就会觉得恶心想吐，没什么胃口。但是，为了让胎儿在腹中有更多的营养，宝妈们就算没胃口，也会吃下去。
如果孕期妈妈有口腔出血的情况，可以适当补充维生素b，也可以每天吃一个苹果，保证其中的微量元素能够充足的来到人体内。其实除了饮食有诸多注意的之外，主要的还是生活环境和妈妈的心态，不要熬夜，不要去一些辐射很大的地方。没事也可以去散散步，并补充充足的水分，给宝宝创造一个舒适的环境。
怀孕初期不能碰的食物？
螃蟹可以说是海鲜类中寒气很高的食物了，就是普通女性吃螃蟹时也要注意千万不能多食，更不要提是怀孕初期的孕妈了，尤其要注意，尽量少食，很好不吃，所以爱吃海鲜类的宝妈在怀孕期间一定要忍住了别吃螃蟹哦。
有的老人说，木耳具有活血的功效，孕妈吃了木耳的话，可能都会导致出血，其实这是没有科学依据的，其实木耳中含有丰富的维生素和膳食纤维，还能够促进肠胃蠕动，吃木耳也并不会造成流产。反而对孕妈妈的血糖控制有很大的好处。
茄子是每个家庭最常见的蔬菜了，但是对于孕妇来说，茄子是不好的，因为茄子性寒，孕期吃茄子会对子宫造成伤害，所以孕妈妈们一定要少吃或者不吃茄子。尤其冬天，很好还是不吃茄子了。
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