妇女怀孕以后，身体各组织均发生一系列生理变化。因此孕妇也注意皮肤卫生。孕妇洁体时要讲究以下几个方面：

　　温度：孕妇在怀孕早期洗澡时，室温不宜过高,皮肤不感到凉为宜。一般在38℃以下，有的女性为皮肤保健，淋浴会冷热水交替使用，对孕妇很容易影响子宫和胎儿，不宜采取。

　　时间：洗澡时间不宜过长，浴室内温度高、氧气供应不足，使孕妇脑部的供血不足，容易出现头昏、乏力、胸闷等症状。孕妇洗澡的时间最 好控制在10～20分钟。

　　方式：怀孕后女性的内分泌变化比较大，体内的自然防御机能降低。采用坐浴，水中的细菌、病毒极易进入阴道、子宫，引起阴道炎、输卵管炎或尿路感染等。不要坐浴，坐浴容易引起窒息,对胎儿也不好。

　　次数：次数要适当。夏季每天洗澡不可少于两次；春秋每周1～2次即可；寒冬腊月每两周1次就足够了。

　　洁阴三不可

　　⑴不可用热水烫洗。

　　⑵不可用碱性肥皂水洗。

　　⑶不可用高锰酸钾液洗。

　　注意清洁乳头

　　怀孕20周起，应经常用温水清洗乳头，洗后抹上油脂，可使皮肤滋润而有韧性，分娩后经得起婴儿吸吮，否则容易发生乳头皲裂。

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