产后脱发怎么办呢
来源：互联网
日期：2018-10-16
很多新手妈妈都会有这样的烦恼，在生完宝宝之后，还会出现脱发等困扰，造成发量的变少，那么，产后脱发怎么办呢？
1、清洁头发：
首先要注意头发清洁的问题，因为头皮上的油脂、皮屑的淤积，会导致头发变脏，就会形成脱发，所以要注意清洁的问题。
2、适当的进行护发：
在头发清洁之后，要注意护发，摸适量的护发素，就能滋养头发，帮助护发。
3、按摩头皮：
平时可以多多按摩头发，帮助放松和滋养头皮，能有效固发。
4、保持良好的心情：
平时需要保持心情舒畅，这样对于防止脱发也有一定的效果。
5、补充适宜的营养物质：
有些脱发，也会和人体内激素水平发生改变有关，所以平时可以适当补充一些营养物质，如鸡蛋、牛奶、黑芝麻等，也有防脱发效果。
女性产后需要注意的事情很多，所以我们要重视起来，保护好头发，防止脱发，这样才是比较好的选择。
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