现在想生二胎的夫妻也非常多，但是孕育二胎对于女性的身体要求比较高一点，因此，希望大家能够做到以下两个方面备孕。

1、坚持锻炼身体

如果没有一个好身体，备孕的成功率会大大降低，而且即使怀孕了，出现的意外状况也会很多，因此想要再战二胎的高龄孕妈，一定要注意坚持锻炼身体。

2、坚持吃叶酸片

如果有打算备孕的想法，就一定要开始准备吃叶酸片了，一般需要吃到怀孕后的三个月，做高龄妈妈确实需要比普通孕妈更辛苦，但是为了拥有一个可爱健康的宝宝，一定要坚持下去哦。

以上就是高龄妈妈备孕的两个注意事项，建议大家在备孕前做好孕前检查，根据医生的建议来调整身体健康。

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