孕妇不能喝这四种水
来源:互联网
日期:2018-09-05
孕妇怀孕后,就会非常注意自己的饮食,甚至每天喝多少水都有规定。但是你知道吗,像是以下这四种水,就不宜多喝哦。
1、茶
茶中含有鞣酸,鞣酸会掠夺孕妇身体内的铁,因此准妈妈喝太多的水就可能引起妊娠贫血。除此之外如果摄入茶水过多,还可能导致孕妇失眠,都是不利的。
2、纯净水
很多怀孕的孕妇会因为,纯净水中杂质少,更安全,但是其实并不是。因为纯净水里的绿色矿物质元素和营养也被净化掉了,所以,孕妇如果长期喝纯净水,就可能导致身体的免疫力下降。
3、反复烧开的水
在水反复烧开的过程中,可能产生亚硝盐酸,此种物质是有致癌风险的,所以孕妇千万不能喝反复烧开的水,否则,后果自然是严重。
4、碳酸饮料
碳酸饮料里面有大量的防腐剂和添加剂等物质,还有丰富的糖分,因此不仅对健康全无好处,还可能导致孕妇患上妊娠糖尿病。
所以还是建议大家平时喝家里烧开的水,平时也要少喝饮料哦。
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