孕妇不爱喝水怎么办呢
来源：互联网
日期：2018-09-03
对于孕妇来说，每天应喝足够的水。因为水对于我们每个人都很重要，尤其是怀孕期间的孕妇来说。所以说孕妇即使在妊娠期患有轻度水肿，也不要节制其饮水。因为如果减少液体的摄入量，也不会减轻孕妇的水肿程度。所以孕妇更需要在夏秋季保持饮水量。那么，孕妇不爱喝水怎么办呢？
孕妇可以在每天饭后的1小时冲一杯淡绿茶，这样可以进行有效的补水。
孕妇可以偶尔喝一两杯纯果汁，但是不可以长期以果汁代替水，会导致血糖过高。
如果孕妇不喜欢喝白开水，孕妇可以带一个柠檬或橙子，可以在白开水里挤一些柠檬汁或橙汁，可以使白开水增加一点味道，更加好喝。
孕妇还能在白开水中添加少量蜂蜜，来调节味道，增强食欲，蜂蜜还有调节体内肠道的功能，能够防止便秘。
以上都是不爱喝白开水的孕妇多喝水的小妙招，大家都学会了吗？
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