孕妇能吃羊肉吗
来源：互联网
日期：2018-08-20
秋冬季节很快的天气越来越冷，听说吃羊肉对人体保暖效果极好。但是孕妇有诸多饮食禁忌，那么孕妇能吃羊肉吗？
羊肉中含有的蛋白质、脂肪、糖类、无机盐等成分。可以调理滋补体虚，能够祛寒冷，温补气血，助元阳，益精血。
而且孕妇吃羊肉可以益气补虚、促进身体的血液循环、能提高身体免疫力，而且羊肉中富含孕妇及胎儿生长发育的物质，因为羊肉数热性食物，记得要吃去热火的食品来调理下。
孕妇在冬天多吃羊肉大有裨益，它具有增加热量、补虚抗寒、补养气血、温肾健脾、防病强身等作用。而且羊肉是产妇、老年人、体弱、怯寒者的冬令滋补佳品。
羊血功效具有止血、祛瘀功能，对妇女崩漏、胎中毒、产后血晕等具有治疗作用。而且羊肉含利于孕妇及胎儿生长发育的物质，只要按正常习惯食用，不要过多食用，对孕妇及胎儿均无害，更不会致病于胎儿，是极佳的孕妇食品。
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