很多女性怀孕后就开始留意妊娠纹，孕妇妊娠五六个月后，皮肤上出现的一种纹路，通常出现在腹部，个别孕妇在髋部、大腿、臀部和乳房上也会长。

　　女性防治妊娠纹的方法

　　1、调整饮食

　　在饮食上一定要忌口,如果你实在想吃一些油脂性的食物,建议你可以尽量以植物油代替动物油,植物油(如橄榄油、玉米油、葵花油等)中含有大量不饱和脂肪酸,这样的食用方法能够兼顾你的美貌与健康哟。

　　2、增加皮肤弹性

　　要想去妊娠纹,第一步就是改善腹部的肌肤,让皮肤慢慢恢复弹性。像瑜伽呀,游泳呀,慢走慢跑等都是不错的办法。其实瑜伽真的是一个女性健康瘦身的好途径。女性练瑜伽不仅能帮助去掉身上多余的赘肉,同时还能塑身,缓解妊娠纹。

　　3、适度按摩

　　修复妊娠纹,可考虑使用专业的去妊娠纹产品(美姿秀)进行按摩,可促进表皮细胞分裂生长,使皮肤紧致、弹性、不松弛。有效改善妊娠期皮肤松弛、粗糙等现象。

　　总之，妊娠纹让很多辣妈失去了些资本，而日常护理是预防妊娠纹较好的方法。同时家人的关心也很重要。

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