孕期孕妈都免不了要发胖，但是有些有些准妈妈一下子就胖了三四十斤，到生产的时候胖了五六十斤，这可就太夸张了。要知道孕期肥胖对孕妇的影响是非常大的。

1、对孕期的危害

孕妈过度肥胖更容易患妊娠高血压及一些妊娠并发症，心肺功能，肝肾功能更容易因负荷大受损，对孕妈的身体健康不利，也不利于胎儿的生长发育。

2、对分娩的影响

孕妈体内脂肪堆积多，产道压力大，自然分娩时组织弹性弱，易出现宫缩乏力，难产，大出血等。剖腹产分娩时，麻醉的难度增大，手术难度也要高。

3、不利于产后恢复

孕妈过度肥胖，脂肪层后，产后刀口的恢复要慢，发生感染的几率偏高。身体过度肥胖负荷重，产后不爱运动，发生肠粘连的几率高。并且产后身材的恢复要慢，身材恢复的慢会影响形象甚至影响到自信。

孕妈们，孕期体重过份增长，对自身和胎儿都不利，想再很快瘦下去也没有那么容易。为了健康着想，孕妈们要学会孕期合理控制体重。

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