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怀孕太紧张禁忌是真是假

来源:互联网

日期:2018-06-14

孕期禁忌到底哪些是真哪些是假?其实,这并不是绝 对的,每个人的情况不一样,同样的事情在不同的孕妇身上,也会有不同的反应。孕妈咪应保持乐观开朗的心态,别太紧张别被误导。




1、孕期能不能吃什么,能不能做什么,关于这些问题,孕妈咪比不太较真。要学会放松,只是怀个孕而已,孕妇没那么矫情,不必太紧张。记住,紧绷的弦容易断,怀孕了要尽可能让自己放松,好好享受这神奇的孕期。
 
  2、网络上杂七杂八的信息太多,孕妈咪要学会挑选,传统的陋习要摒弃。建议多看一些权威的母婴类杂志和书刊,毕竟出版物经过严格的审核,一般不会有大的错误。多看一些怀孕及育儿方面的书,这样遇到突发情况时,也能正确应对。还可以逛逛母婴类论坛,与一些有经验的妈妈交流学习。
  

3、怀孕之后,产检的次数一般不下十次,平时遇到问题可以记录在手机备忘录里或本子里,去医院产检的时候,拿出来统一问医生,医生会根据你个人的身体情况,给你合理的建议,这比起自个儿胡思乱想,担惊受怕要强多了。


  孕妇不是病人,大家不要过度的紧张,否则对于自己和孩子都是没有好处的。


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怀孕早期哪些症状必须重视?   前三个月是许多人最不舒服的阶段,然而此阶段也是宝宝生成最重要关键时期。古人常说:怀孕未满三个月不能说,由来就是来自于此。初期最需要补充的营养就是叶酸。叶酸也称为维生素B9、维生素M、维生素BC,属于维生素B。用于治疗由叶酸缺乏症引起的贫血。在新生儿的神经管缺损病例中,有超过一半认为是因为怀孕初期叶酸不足所造成。20世纪90年代起,经过中美科学家对追踪观察25万例新婚妇女及其妊娠结局验证,妇女在备孕期间就服用每天0.4毫克叶酸,在神经管畸形高发区有85%预防率,在神经管畸形低发区有41%的预防率。
怀孕初期如何饮食助于保胎?   流产的发生率在10-15%,这不是个小概率事件,有先兆流产症状和有过流产史再怀孕的人数不少,这些人就构成了庞大的“保胎”人群。在中国,保胎已经成了一个产业,有形形色色让人眼花缭乱的,各种的上下游保胎产品和服务,有专门的保胎医生,专门的保胎病房,还有专门的保胎食物,还有各种三姑六婆的保胎经验,有些产品和服务连我这个做了几十年妇产科的老医生都没有听说过,好神奇啊。   因此,根据孕酮的水平根本无法判断胚胎的发育情况和预后,“孕酮低”是个伪命题,很多人是白白的抽了很多血,被扣上了沉重的“孕酮低”的帽子,然后就开始了漫长的卧床休息和口服黄体酮,阴道塞黄体酮,屁股上打黄体酮的保胎之路。无论是国内还是国外,专家共识是不推荐检查孕酮水平判断胚胎的发育情况的。
孕期保健日常注意事项有哪些?   孕前保健和孕期保健是降低孕产妇和围产儿并发症的发生率及死亡率、减少出生缺陷的重要措施。通过规范化的孕期保健和产前检查,能够及早防治妊娠期合并症及并发症,及时发现胎儿异常,评估孕妇及胎儿的安危,确定分娩时机和分娩方式,保障母儿安全。

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