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孕妇孕期感冒的应对方法

来源:互联网

日期:2017-12-14

  季节交替,流行感冒总是时有发生,这时孕妇也是易感染感冒的人群,但孕妇感冒不像常人治感冒这么简单,治疗时往往要注意胎儿的健康?



  孕妇孕期感冒的应对方法

  在孕期,大多数药物都可能通过胎盘进入到胎儿体内,影响胎儿正常发育,甚至导致胎儿畸形。建议在孕早期感冒后,能不用药物就尽量不用,能少用就不多用,必需用药时,要在专业医生的指导下服用。

  对于轻度感冒,孕妇只有鼻塞或轻微头痛,一般不需要用药,注意多喝热开水,保证休息,也可以在医生指导下,适当服用中成药,有效控制感冒,同时减少用药的毒副作用。

  若孕妇感冒较为严重,出现高热,体温在39℃以上,伴随咳嗽、严重头痛等症状,要积极采取物理降温方法,用湿毛巾冷敷或用白酒擦拭颈部、腋窝等处,30分钟后量体温,仍不降者可继续擦拭,直到体温降到38℃以下为止,并及时赶往医院诊治,在医生指导下用药,切不可自行服用退烧药。

  孕妇在流感的高发季节,注意空气流通,预防感冒。

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孕中期出现哪些情况必须医院就诊?   为健康妊娠而锻炼,身体锻炼无论在孕期以及怀孕做准备时都是有很多益处的,可以保持健康有利的肌肉、增加循环以及有助于预防静脉曲张、便秘和背痛。然而剧烈运动可能更困难。疲劳和气喘的程度是很好的指标,就像它们是先前的健康水平的指标一样,不能因为妊娠而施行苛刻的规则。如果锻炼过程中有疼痛或者头晕眼花就应该立即停止。   一般来讲,孕期保持孕前的一些运动是安全的,除非有医学或妊娠相关的疾病。腹部增加的重量、早孕反应和肌肉疼痛让运动听起来一点都没有吸引力。但是,在怀孕时保持运动量不仅会让你更健康,对你的宝宝也有好处。杜绝任何能引起损伤或者撞击的活动,跌倒、震击或者打击腹部可引起早产,建议有流产史的孕妈妈避免高强度的运动。
孕中期可以做哪些瑜伽动作?   按理说,到了孕中期胎儿发育已经稳定了,运动量也是可以增加了的。但凡是讲究循序渐进,不要突然一下子就增加运动量,也要注意孕妇体质情况,不要盲目增加,而且有些运动也要在专业人士指导下进行,孕妇最好不要自己来,避免伤了自己和胎儿。孕期是可以做些适当的运动的。适当的运动可以帮助孕妇缓解妊娠期压力,增加肌肉弹性,同时有助于分娩。但是要注意的是,孕期不适合进行太剧烈的运动,尤其是孕早期。
孕中期需要注意哪些保健?   妊娠12~28周称为中期妊娠。此时期是相对较稳定的一段时间。经产妇16~18周、初产妇18~20周时即可感到胎动,经腹部可触到胎体,并能分清胎头、胎臀,听到胎心,胎位往往不固定。此时期应每月做1次产前检查,测量血压、计算平均动脉压(舒张压+1/3脉压差)可预测妊娠高血压综合征,如平均动脉压超过11.33~12千帕(85~90毫米汞柱),以后可能发生妊高征。

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