孕育生命是人一生最 重要的事情，相信每一对结婚的夫妻都非常希望能够拥有属于自己的孩子。现在大家都注重健康，所以就连怀孕也会有很多地方需要注意，那么备孕期间在饮食上需要大家注意的禁忌事项有哪些呢？
　　忌食辛辣食品
　　辛辣食物可以引起正常人的消化功能紊乱，如：胃部不适、消化不良、便秘，甚至发生痔疮。怀孕后，由于胎儿的一天天长大，本身就影响孕妇的消化功能和排便，如果孕妇始终保持着进食辛辣食物的习惯，后果可能会更加严重。

腌制食品内含亚硝酸盐、苯丙芘等，对身体很不利。过敏性体质的人慎食致敏食品，食用可能致敏食物对胎儿的影响尚未引起人们的重视，但事实上，致敏食品很可能会引起流产、早产，导致胎儿畸形等多种恶性后果。

为了能够拥有健康的孩子，夫妻双方必须在备孕的时候养成良好的习惯，避免因为自己的不良举动造成严重影响，希望大家能够早日有娃！

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