准妈妈孕早期忌食咖啡因！
来源：互联网
日期：2017-09-13
怀孕初期是胎儿最不稳定的时候，这个时候准妈妈在饮食上就要特别注意，不是所以东西都可以吃的，有些东西吃了有可能会影响胎儿的健康，严重的话还会导致流产，那么都有哪些食物孕妇在怀孕初期是不能碰的呢？
准妈妈孕早期不能吃的食物
1、咖啡因的饮料和食品
咖啡、可可、茶叶、巧克力和可乐型饮料中均含有咖啡因。计划怀孕的女性或孕妇大量饮用后，均会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等症状。咖啡因还会通过胎盘进入胎儿体内，刺激胎儿兴奋，影响胎儿大脑、心脏和肝脏等器官的正常发育，使胎儿出生后体重较轻。因此，建议计划怀孕的女性与已经怀孕的孕妇尽量少吃此类食品。
2、久存土豆
土豆中含有生物碱，存放越入的土豆生物碱含量越大，而中剂量的土豆生物碱便可影响胎儿正常发育，导致胎儿生长缓慢。
3、人参、桂圆
中医认为孕妇多数阴血偏虚，食用人参会引起气盛阴耗，加重早孕反应、水肿和高血压等；桂圆辛温助阳，孕妇食用后易动血动胎。因此，建议您食用前谨慎考虑。
4、辛辣食物
辣椒、胡椒、花椒等调味品刺激性较大，多食可引起正常人便秘。若计划怀孕或已经怀孕的孕妇食用大量这类食品后，同样会出现消化功能的障碍。因此，建议尽可能避免摄入此类食品。
5、腌制食品
腌制食品中含有大量的亚硝酸盐、苯丙芘等，孕妇在怀孕初期的时候应慎吃。
6、黑木耳
黑木耳虽然有滋养益胃的作用，但同时又具有活血化瘀之功，不利于胚胎的稳固和生长，故应忌食。[-hzh-]
7、螃蟹、甲鱼、海带
这些水产品有活性软坚作用，食用后对早期妊娠有造成出血、流产之弊。螃蟹有活血化瘀之功，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用；甲鱼有较强的通血络散瘀块作用；鳖甲的堕胎力比鳖肉更强；海带功能软坚，散结，化瘀，亦有堕胎之嫌。
以上就给大家介绍了孕妇怀孕初期不能吃的食物，所以准妈妈在怀孕的时候还是要合理注意饮食。
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