秋季皮肤过敏 分享护理秘诀
来源:网络
日期:2015-10-19
秋季皮肤过敏的患处一般是面部和颈部,很容易让人觉得是化妆品过敏了,所以就停用化妆品。这样的做法并不正确,不使用护肤品的话很容易使皮肤干燥,缺水,使皮肤问题更加严重。先应该弄清楚自己过敏的原因,即使是化妆品过敏了也要做好日常的补水保湿,这样皮肤才能抵抗外界的刺激。出现过敏后要选择安全、温和、有效的补水保湿产品。
秋季皮肤过敏 分享护理秘诀
饮食上要避免辛辣刺激的食物,各种可能会引起身体过敏的食物,多糖多脂的食物都要尽量避免,不能吃烧烤、海鲜、鱼虾、咖啡、浓茶以及一些发物。要多喝水,多吃一些富含维生素的水果蔬菜,能够补充自身所需的维生素,增强自身皮肤的免疫力,也可以帮助皮肤的自我修复。比如猕猴桃、柑橘、枣子、豆角、菠菜等,要注意饮食清淡。