健康是我们生活与工作的基础。健康是我们生活和工作保障，健康是指人体各器官系统发育良好，体质健壮，功能正常，精力充沛，并具有良好劳动效能的状态，通常用人体测量、体格检查和各种生理指标来衡量。

　　治疗经前乳房肿胀的偏方

　　玄参炖猪肝

　　材料：玄参15克，猪肝200克，香油适量，食盐少许。

　　制作：先将玄参洗净放入沙锅中煎熬，取汁代用。将猪肝放入盛有药液的沙锅中，文火炖烂，加入食盐少许，炖好后，加少许香油即可食用。

　　甲鱼补肾汤

　　材料：甲鱼（约1000克）一只，枸杞子10克，淮山30克，熟地15克，女贞子15克，味精、精盐各适量。

　　制作：将甲鱼先养两天，然后剁去头，割除内脏，刮洗干净。将枸杞子、淮山、熟地、女贞子洗净，用纱布袋装好，扎紧备用。将药袋放入沙锅，加水适量。先用武火烧开，后以文火慢炖，至甲鱼熟烂时，拣去药袋，加入味精、食盐，调味即成。

　　龟肉百合红枣汤

　　材料：龟肉250克，百合50克，红枣15枚，味精、精盐各适量。

　　制作：将龟肉洗净，切成小块，与百合、红枣同入沙锅，加水适量，先用武火烧开，后用文火慢炖，至肉熟枣烂，加入味精、精盐适量即可。[-hzh-]

　　阿胶粥

　　材料：阿胶30克，粳米100克，

　　制作：先将阿胶捣碎，炒至黄燥，研末，再取粳米煮粥，粥熟后下阿胶末拌匀食之。

　　希望以上内容对您有帮助，祝您身体健康，生活愉快。

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